“所以，你们要这样祷告：
我们在天上的父：
愿人都尊你的名为圣。
愿你的国降临；
愿你的旨意行在地上，
如同行在天上。
我们日用的饮食，今日赐给我们。
免我们的债，
如同我们免了人的债。
不叫我们陷入试探；
救我们脱离那恶者。'” (马太福音 6:9-13)
祈祷：亲密关系
上帝想与你建立关系，以便你能够认识并经历他。 上帝并不遥远。 他很接近。 正如我们与人建立关系一样，神希望我们每个人认识他。 你能想象与宇宙之神建立个人、亲密的关系是什么感觉吗？
神想与你在一起。 他希望你诚实地和他说话。 他爱你，并希望你也爱他。
作为神的孩子，你与圣父、圣子耶稣和圣灵有着个人的关系。 当你花时间与他相处并学习服从他时，他会亲自教导你。
就像你生活中的其他关系一样，你需要花时间与神在一起并与他交谈。 祷告不是背诵特殊的话语，而是简单地与神交谈。
祷告指引
如何按照耶稣教导的方式祈祷？ 耶稣在 马太福音 6:9-13 中为我们提供了祷告指南。 当我们向他祈祷时，他希望我们谈论这些要点。 他教导我们每天这样祈祷：
“我们在天上的父， 愿人都尊你的名为圣。”
这意味着你可以通过赞美神并感谢他来开始祷告。 为他所创造的事物而赞美他。 赞美他因为：他是信实的、良善的、慈爱的、智慧的、有能力的、强大的。 感谢他为你所做的一切。 赞美他，因为他作为宇宙的创造者具有惊人的创造力。 赞美他，因为你可以亲自认识他。 敬拜他。
“愿你的国降临； 愿你的旨意行在地上， 如同行在天上。”
祈求上帝帮助你遵行他的旨意。 也为其他人祈祷。 求神帮助别人也认识他。
“我们日用的饮食，今日赐给我们。”
求神帮助你满足你的日常需要，并供应你和你的家人。 告诉他你今天需要什么。 无论大小事情，请求他的帮助。 练习在每件事上都信靠他。
“免我们的债， 如同我们免了人的债。”
向他承认任何罪，并请求他洁净并宽恕你。 神不希望罪成为你和神之间的一道墙。 求神帮助你不要犯罪。
宽恕任何伤害过你的人，这样你的罪孽也会得到宽恕。 “如果你们饶恕别人的过犯，你们的天父也会饶恕你们。但如果你不饶恕别人，那么你的天父也不会饶恕你的过犯。” （马太福音 6:14-15）
“不叫我们陷入试探； 救我们脱离那恶者。”
我们所有人都曾受到诱惑。 求神帮助你避免诱惑。 祈求上帝帮助你远离罪恶。
还要别的吗
你可以向上帝倾诉你心中的任何事情。 “你们要将一切的忧虑卸给上帝，因为他顾念你们”（彼得前书 5:7）。
耶稣称我们为他的朋友 (约翰福音 15:15), 并向我们表明他从天父那里听到的一切。 因此，请与他分享您的感受、梦想和其他任何事情。 但也要记住，耶稣是我们的主，正如耶稣对天父所说的那样， “不要成就我的意思，只要成就你的意思” (路加福音 22:42), 所以我们也应该学会说：“不求我的意思，只求遵行天父的意思。”
你现在需要神的帮助吗？ 花点时间向他祷告。
请记住，祷告不是背诵马太六章的经文，而是用自己的话与神交谈。 每天至少一次，尝试使用耶稣的祈祷模式作为指导。 你会更加接近神，并在你的生活中找到更多的平安和喜乐！
如果你想了解如何有效地祷告，请看文章 有效的祷告。